Filter
Lahden MM-hiihtojen katastrofaaliseksi häpeäksi nimetyt doping-käryt ovat vain pintaraapaisu suomalaisen maastohiihdon dopinghistoriassa. Tappouhkauksien johdosta nimettömänä …
Jalkapalloammattilaisuuden kynnyksellä /”Jos pääsen uudestaan ulkomaan leireille ja siellä menisi hyvin, olisi mahtavaa päästä ammattilaiseksi.”- 15-vuotias Teemu Pukki.Suomen …
Kirja valmentajille, personal trainereille ja myös valmennettaville. Valmennuksen osalta käydään läpi valmennusfilosofiaa, tapoja ja metodeita valmennuksessa sekä käytännön …
Venäläisten dopingohjelman ilmiantajan odotettu paljastuskirjaVenäjän johtavana doping-eksperttinä toiminut Grigori Rodtsenkov paljastaa sensaatiokirjassaan kaiken entisen …
Missä menee kielletyn ja sallitun raja urheiluvalmennuksessa?Metoo-liike on nostanut pintaan erilaiset eettiset rikkomukset myös urheilun piirissä. Tiedotusvälineet ovat kertoneet …
Faskia vapaaksi -keho tasapainoon kirja yhdistää manuaalisen terapian taidot uudenlaiseen rakenteelliseen terapian alaan, joka hyödyntää faskiaalisten kudosten ainutlaatuisia ja …
Kestävyysharjoittelukirja on lähes 400 sivun teos kestävyysharjoittelusta. Teos antaa kattavan kuvan kaikesta kestävyysharjoitteluun liittyvistä tekijöistä alkaen …
MONIPUOLISIN SUOMALAINEN KIRJA VOIMAN LAJEISTA ELI MAKSIMIVOIMASTA, NOPEUSVOIMASTA JA KESTOVOIMASTA SEKÄ LIHASMASSAHARJOITTELUSTA JA VOIMAHARJOITTELUN OHJELMOINNISTA.Kirja kokoaa …
Uutuuskirjassa haastatellaan kymmentä suomalaista, eri lajeissa menestynyttä huippulahjakkuutta. Hilkka Riihivuori, Ari Paunonen, Hanna Teerijoki, Susanna Rahkamo, Petri …
Impulssi-menetelmän helposti toteutettavat ohjeet tuovat positiivisia muutoksia jo viikkojen ja kuukausien aikajänteellä. Saat työkalut, joiden avulla voit säädellä stressin ja …