Mas de 24 millones de personas corren en los Estados Unidos solo, pero un 65 por ciento tendra que dejar de hacerlo al menos una vez este ano debido a alguna lesion. Aun asi, otros …
C mo corr el Camino de Santiago es un libro autobiogr fico que contiene las formas de entrenamiento y los lugares donde entren el autor para correr mil doscientos kil metros a …
Basado en hechos reales CARRERAS presenta a un corredor novato evolucionando a ultramaratonista. 1 asignaci n, 2 podio, 6 meses, 12 carreras, 400K en competencias obedeciendo a …
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La Zancada Imparable, no es solo un Libro de Deporte en el que, se habla de correr, tampoco un Manual T cnico, en el que se establecen determinados sistemas de entrenamiento para …
Aprende Por Ti Mismo el Parkour Este es un manual de entrenamiento de parkour para principiantes como ning n otro.Las t cnicas esenciales de parkour son aquellas que son seguras …
Este es un libro b sico para entrenar para entrenamiento de cualquier distancia de medio, fondo, medio marat n y marat n. Contiene una serie de tablas sencillas y eficaces que el …
Esta obra revela un descubrimiento asombroso: que muchos manjares comunes son, no s lo protectores, ricos en vitaminas y elementos esenciales de sustento, sino que tambi n sirven …
Basado en hechos reales CARRERAS CON JESUS presenta a un corredor novato evolucionando a ultramaratonista con la ayuda de Jesucristo. 1 asignaci n, 2 podio, 6 meses, 12 carreras, …
Competici n extrema, fiesta urbana, fen meno global. La Marat n de Nueva York es mucho m s que una carrera infinita. Es un evento che re ne a millones de personas porque, a los m s …
