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Découvrez notre synthèse du livre La magie de l''action (Julien Castel) !Notre ouvrage présente et résume les objectifs et méthodes de Julien Castel expliquées dans La magie de …
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vaincre votre timidité et vous ouvrir aux autres. Vous avez tendance à rougir subitement lorsque vous devenez le centre de …
Savez-vous que l''être humain est à l’origine d’environ 90% de son stress ? S''il le crée, pourquoi ne pourrait-il pas le supprimer ? Car la première source de stress, c’est …
Apprendre à se Soulager du Stress en se Connectant à Votre Corps, Ame et EspritEtes-vous constamment stressé tous les jours?Trouvez-vous que vos journées sont pleines de plusieurs …
Être une femme, c’est tenter de répondre à des attentes irréalistes et se blâmer lorsqu’on n’y parvient pas. C’est affronter une suite sans fin de problèmes souvent mineurs, mais …
Quels sont les secrets pour ge´rer son stressprofessionnel et prive´ ?Il n’existe pas de re´ponse simple et comple`te a` cette question.Il existe par contre un ensemble de …
Responsabilites professionnelles et familiales, contretemps, petits tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur notre moral et sur notre sante. On aimerait …
D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez …
Organisation et gestion du tempsUne bonne organisation est la clé pour devenir maître de son temps et de ses priorités. Cependant, planifier ses tâches et orchestrer ses journées …
Vous vous sentez submergé ? Vous connaissez une période de crise dans votre vie ?Nous connaissons tous des périodes difficiles au cours de notre vie : le deuil et les changements, …