Sporter
Filter
Kirja valmentajille, personal trainereille ja myös valmennettaville. Valmennuksen osalta käydään läpi valmennusfilosofiaa, tapoja ja metodeita valmennuksessa sekä käytännön …
Millainen on asiakkaan mielestä onnistunut valmennuskokemus? Mitä tulee ottaa huomioon personal traineria palkatessa? Kirja niin kuntoilijoille kuin liikunta-alan ammattilaisille.
Vuodesta 2015 asti TV:n katsojia ilahduttanut viihdeohjelma nyt myös kirjana.Villi kortti -kirja iskee hampaansa suomalaisten pyhimpään: penkkiurheiluun ja pureutuu …
Alexander Saloranta tunnettiin pesäpallon huipulla nimellä Paula Saloranta. Paula voitti viisi SM-kultaa pesäpallossa ja hänet valittiin Naisten Superpesiksen pudotuspelien …
Uimarin treenikirja on ainutlaatuinen tietopaketti jokaiselle uinnin ystävälle. Kirja sopii vasta-alkajille, nuorille kilpauimareille ja heidän vanhemmilleen, triathlonisteille, …
Alexander Saloranta tunnettiin pesäpallon huipulla nimellä Paula Saloranta. Paula voitti viisi SM-kultaa pesäpallossa ja hänet valittiin Naisten Superpesiksen pudotuspelien …
Suomen arvostetuimpiin valmentajiin kuuluvan Erkka Westerlundin esikoisteos.Erkka Westerlund on työskennellyt vuosikymmeniä huippu-urheilijoiden ja -joukkueiden kanssa. Hän on …
Arvostettu pyöräilyvalmentaja Tommi Martikainen tarjoaa kirjassa oppeja tavoitteelliselle pyöräilijälle ja triathlonistille.
MONIPUOLISIN SUOMALAINEN KIRJA VOIMAN LAJEISTA ELI MAKSIMIVOIMASTA, NOPEUSVOIMASTA JA KESTOVOIMASTA SEKÄ LIHASMASSAHARJOITTELUSTA JA VOIMAHARJOITTELUN OHJELMOINNISTA.Kirja kokoaa …
Miksi harjoittelun laatu on määrää tärkeämpää?Voiko kuntopyörän polkeminen parantaa pelisuorituksia?Miten kofeiinista saa parhaan hyödyn?Kuinka paljon univaje heikentää …