Filter
Sport & Fritid
Filter
Maximera din egen och din hästs prestation utan att riskera skador och överansträngning. Unika illustrationer hjälper dig att åstadkomma ett varierat, roligt, effektivt och …
Förvilda din omgivning med den här samlingen av stickmönster för 12 bedårande djurvänner.Här finns ett bedårande urval av vilda djur och deras underbara garderober som du kan …
Vem vill inte kunna teckna motiv snabbt, säkert och verklighetstroget? Här får du lära dig att bygga upp motiven steg för steg, från det första pennstrecket till den sista …
Under den spegelblanka vattenytan ligger en slumrande gömd stad, som väntar på att få väckas till liv igen. Bege dig ut på ett äventyr under ytan, upptäck ruiner, koraller, …
"Kreativ mindfulnessa r inspirerande vacker och ytterst ambitio s. Den som vill la ra sig akvarellma lning finner ha r ma nga tips kring teknik, fa rg, motiv, form och mycket mer. …
Ingen kan överlevnad som Bear Grylls! Träningen för att klara av jordens mest krävande miljöer började under hans tid i det brittiska specialförbandet SAS och har utvecklats under …
När man tecknar ansikten är det lätt att lägga ner mycket tid på att få till detaljer, uttryck och proportioner. Med den här boken lär du dig att göra det på bara 15 minuter med …
Förbättra din hjärnas kraft och lås upp din fulla potential med den här boken som fokuserar på ditt minne. Här finns övningar för en rad olika typer av minnesfärdigheter, från att …
Förbättra din hjärnas kraft och lås upp din fulla potential med den här boken som fokuserar på din koncentration. Här finns ett stort utbud av övningar, från logiska pussel till …
Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar. Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor …