Denne bog er den første på dansk, der omhandler den overdrevne og ekstreme træningsiver, som i nogle tilfælde kan udvikle sig til en negativ …
De mange definitioner og forståelser er både svagheden og styrken ved coaching. I denne bog får modtagere og udbydere af coaching hjælp til at finde retning i forhold til de …
For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv. …
Er du vild med sport, at bruge kroppen, træne målrettet og konkurrere? Giver motion og idræt dig glæde og energi? Men sker det også at træningen styrer dit liv?Eller at du træner , …