Angst og søvnløshet er veldig vanlige lidelser, og hvert år får rundt 1/2 million nordmenn minst én resept på benzodiazepiner eller z-hypnotika. Ingen legemidler har vært så mye …
Ah, den deilige følelsen av å våkne frisk og uthvilt om morgenen!
I denne boken finner du søvn.ekspertenes beste råd for å finne roen og for å få en god natts søvn. Her vil du …
«Gå og legg deg!» er ofte beskjeden man får når man klager over for lite søvn.
Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er …
Mange ungdommer sliter med søvnproblemer. Det kan være mange årsaker til det, og den vanligste er forstyrret døgnrytme.
Døgnrytmeproblemer kan forklare hvorfor så mange …
Mange pasienter sliter med dårlig søvn. Det kan være mange årsaker til det. Søvnsykdommer deles inn i seks hovedgrupper: insomnier, døgnrytmeforstyrrelser, søvnrelaterte …
Eldre og søvn gir en innføring i søvn og behovet for søvn når man blir eldre. Den handler blant annet om:
Hvordan søvnen forandrer seg med alderen Er det farlig å sove lite? …
Denne boken ble utgitt første gang i 2004. Boken er en fagbok som skal bidra til å øke kompetansen innen AD/HD, Tourettes syndrom og narkolepsi, og styrke det tverrfaglige …
