Självhjälp & personlig utveckling

Giv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi får, og hvor tit de opstår. Men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på. Hjernen kan som udgangspunkt klare …

Som barn voksede David Goggins op i fattigdom, blev mobbet i skolen og fik tæsk af sin far. Da David var 24 år, vejede han 130 kilo, men han besluttede sig for, at han ville tage …

Er du fanget i lykkefælden – som så mange andre?Den måde, de fleste af os jagter lykken på, er faktisk med til at gøre os ulykkelige og gøde jorden for stress, angst, nervøsitet og …

Det gode ved at have det nogenlunde At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer og lidt …

Samtaler kan være frie, letløbende og fulde af forståelse. Men kommunikationen kan også være frustrerende, hvis man ikke føler sig hørt og forstået. Det sker ofte for mennesker med …

Med 40 års baggrund i dybe studier af blomsterne og planterne, har Casandra malet 120 udvalgte plantearters indre visdom, udgivet i form af de 2 sæt billedkort som følger med …

Ifølge Lisbeth Fruensgaard har mange af os glemt at lytte til vores hjerte, og med sin nye bog vil hun gerne inspirere os alle til at huske på det. Vores tid inviterer mere end …

Hvordan blev man det menneske, man er i dag, og hvor meget ændrer man sig livet igennem? Det er nogle af de spørgsmål, der farer gennem hovedet, når man finder en kasse med …

Kærligt og nænsomt bliver du ført igennem en forklaring af, hvordan din oplevelse af livet skabes. Du vil opdage, hvordan du kan finde fred med og forstå din hjerne – selv når den …

'lev vel' er en samling af linjer fra livet. Bogen er let at l se og alle kan finde tid til at l se eller bladre i denne bog. Du kan bladre frem og tilbage i den eller gemme dine …