Filter
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igenTrots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och …
Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidandeDetta är en svensk sammanfattning i ljudboksform av miljonsäljaren "Don't Believe Everything You …
"Rädd för att åldras? Läs den här boken. Här staplas bevisen för ett lyckligt åldrande." Amelia Adamo"Ingmar Skoog har den sällsynta förmågan att göra de stora och svåra frågorna …
"Kommunikation är svårt och kräver träning och en vilja att dela med sig. Vi behöver förmågan att ordsätta, beskriva och lyssna. Framförallt krävs att vi kan förstå, anta och ta in …
Ett mentalt tränings och avslappningsprogram med budskap och ledord erhållna från mer än sextio av de mest framstående svenska och internationella talarna inom …
Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från …
Detta är en svensk sammanfattning av miljonsäljaren, "The Anxious Generation", av Jonathan Haidt. Det är en bok som försöker ta itu med den ökande andelen oro, ångest och …
Känns det som om att du gått vilse?Som om att du tappat bort dig själv, i dig själv?Vet du inte vad du vill göra?Vad du borde?Vad du ska?Det enklaste, snabbaste och effektivaste …
Vakna av ett alarm. Ta upp telefonen. Scrolla. Klä på dig. Borsta tänderna.Åk till ett jobb som du inte gillar, är meningsfullt eller som du skulle ha undvikit om det inte vore för …
Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga?Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan …