Filter
Psykologi & Pedagogik
Filter
”En tunne yhtään (siis yhtään) kolmekymppistä naista, joka ei olisi ollut joko burnoutissa tai lähellä sitä,” kirjoittaa Eeva Kolu ja puhuu myös itsestään. Kolu on kamppaillut …
Elizabeth Gilbertin Eat Pray Love - Omaa tietä etsimässä on inspiroinut ja rohkaissut lukuisia ihmisiä itsetutkiskeluun ja elämänmuutokseen ilmestymisestään lähtien. Kolmeakymppiä …
Suomi on yhä täynnä ihmisiä, jotka kantavat sisällään sodan aiheuttamia vaurioita. Sodan kokeneet miehet palasivat perheidensä luokse rikkinäisinä ja hoitivat sotatraumansa yksin …
Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat? Osa ihmisistä on löytänyt …
Narsistisesta häiriöstä kärsiviä on ollut aina ja kaikissa kulttuureissa. Samoin heidän uhrejaan. Uhrien kokemuksissa keskeistä on kokemus huijatuksi, manipuloiduksi ja …
Intohimo syntyy, kun into ja himo, innokkuus ja vahva halu, kohtaavat. Se vaatii uskallusta olla rehellinen siitä, mikä on itselle tärkeää. Sen voi jokainen löytää.Intohimoiset ja …
Työelämän ja arjen vaatimukset aiheuttavat riittämättömyyden tunnetta. Miten voidaan välttää kiireen ahnas imu? Miten rakennetaan rauhallinen ja tyyni arki?Suositun Isän …
Sanskritinkielinen tervehdys namaste tarkoittaa 'kumarran sinua', ja sen taustalla olevat intialaiset opit tarjoavat keinoja stressistä ja huolista vapautumiseen, luovuuden …
Meistä jokainen tarvitsee terveitä rajoja: tiedämme, että niiden avulla tasapainotetaan työtä ja vapaa-aikaa, tullaan toimeen hankalien tyyppien kanssa ja parannetaan läheisiä …
Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja …