Psykologi & Pedagogik
Filter
Här delar den tvåfaldige världsmästaren i minne, Jonas von Essen, med sig av sina kunskaper.– Vill du förbättra dina studieresultat radikalt?– Vill du bli allmänbildad och alltid …
Bli hjärnsmart – sju steg till en starkare hjärna!Vill du bli mer mentalt hållbar och få mer energi? Skapa förändring, nå dina mål för att bli den bästa versionen av dig själv?I …
Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och …
Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen …
Det enda du kan påverka är nuetGe dig själv en stund varje dag att bli mer medveten om nuet. Stress och oro handlar ofta om att man ältar det förgångna eller känner ängslan för …