Psykologi & Pedagogik
Filter
101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av lesere over hele verden. Brianna Wiest startet sin egen selvutviklingsreise for …
Dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære …
For Petter Stordalen ble koronapandemien en økonomisk krasjlanding. Men det er ikke første gang Stordalen er ute i hardt vær. Hvordan håndterer han det uventede? Hvordan holder han …
Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om …
Små, negative hendelser kan sette seg fast i hodet og etterlate større avtrykk enn du tror. Med denne boken viser psykolog Meg Arroll oss hvordan vi kan oppdage mønstrene og …
Kjent fra YouTube og TikTok, endelig på norsk! Med årevis av praksis som psykolog bak seg har Dr. Julie Smith samlet innsikten og hjelpen du trenger for å pleie din mentale …
Det hjelper ikke om du har noe viktig å si hvis ingen lytter. I en tid der vi bombarderes med informasjon og alt og alle kjemper om oppmerksomheten, kreves det mer enn rene fakta …
En bok om å tørre å feile, om å fjerne press og om å beholde roen når avgjørelser må tas kjapt. 2009: Da 331-skvadronen i Bodø sliter med frafall og stressede piloter, må noe …
Suksessforfatteren og psykiateren Anders Hansen er tilbake med en ny bok om hjernen! Her undersøker han et paradoksalt trekk ved vår tid: Vi har det materielt sett bedre enn noen …
Verktøyene og innsikten alle sensitive mennesker trenger for å blomstre i en høylytt, hektisk og overintens verden. «Ikke vær så følsom!» Får du ofte høre det? Alle vi mennesker …