Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. När livet utmanar …
Man säger att ni är lata. Att ni bara gör det ni har lust med. Att ni bara tänker på er själva. Att ni är historielösa. Helt beroende av era mobiltelefoner. Att ni är obildade och …
Tommy Hellsten är en finlandssvensk terapeut, teolog, uppskattad föreläsare och författare. Hans första bok Flodhästen i vardagsrummet om medberoende och mötet med barnet inom oss …