Filter
Psykologi
Filter
Lev her og nå har et enkelt budskap: Tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet. Bryt identifikasjonen med tanken, vær til stede her og nå, i det som er, så …
Savner du å gi noen en god klem? Du er ikke alene! Vi må aldri glemme kunsten å klemme. Med denne boken kan du øve deg på nye klemmeteknikker og metoder på dem du får lov til å …
Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tilsynelatende enkle, men svært virkningsfulle leveregler …
Vil du finne et stille sted der du virkelig kan slappe av? Dette er en kort og nydelig lydbok om å finne roen hvor som helst, og når som helst. Ditt stille sted kan bli en liten …
Boka tar utganspunkt i Toltek-indianernes tradisjon hvor man må mestre bevissthet, forvandling og kjærlighet for å finne sin sanne natur, dvs. lykke, frihet og kjærlighet. Boka …
I denne boken lærer du 10 effektive teknikker for positiv tenkning og mot til å bryte usunne mønstre: finn styrke til å ta nye sjanser, sett deg mål og nå dem, og lær effektive …
Denne tidløse klassikeren har hjulpet mange titalls millioner mennesker med å etablere gode relasjoner med sine kolleger, familie og medmennesker. Ikke minst lærer du å øke …
Guidede meditasjoner for dyp avspenning. Finn indre ro og kraft i disse dype meditasjonene inspirert av Eckhart Tolle. Denne lydboken inneholder en beroligende tekst som tar …
Dette er en lydbok om takknemlighet og tilstedeværelse. I en gjennomgående varm og oppløftende tone vil den hjelpe deg til å slippe taket, og se forbi stress og misnøye. Du vil få …
Hva er det som undergraver forholdene våre, enten det er et parforhold eller venneforhold? I denne boken presenterer don Miguel Ruiz lærerike historier slik at vi kan helbrede …