Psykologi
Filter
Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om …
Här får du svaren på frågor som flygrädda personer har ställt till Björn Lundström. Björn är flygingenjör, före detta Viggenpilot och arbetar idag som flygkapten. Frågorna ingår i …
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, …
Det här är en sammanfattad version avCompassion – Medkänsla med dig själv och andra. Man säger ibland att vi är vår egen största kritiker och det är väl bra? Ja, det är lätt att …
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att …
»Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, AftonbladetÄr vi rakt igenom autonoma individer, fria att göra det vi vill? Eller spelar ödet någon roll i våra …
Jakten på den försvunna konsten att komma ihåg! Modern hjärnforskning har visat att ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. Det finns med andra ord all anledning …
Vad kan doftsinnet berätta om dig, din historia och din framtid? Kanske har du upplevt hur en doft ögonblickligen kan väcka minnen och transportera dig bakåt i tid oavsett om det …
Det här är en sammanfattad version av Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser. Livet snurrar allt fortare och förväntningarna skruvas upp, både av oss …
Byter du din tid mot pengar eller känner du ett engagemang för det du gör? Glöd eller levebröd är en hyllning till människans inneboende drivkrafter, men också en påminnelse om …