Populärpsykologi
Filter
Var tredje kvinna i fertil ålder mår riktigt dåligt dagarna före mens. För vissa kan det vara så länge som upp till två veckor. En del vill skälla ut kollegan, säga sanningen till …
En inspirerande internationell bästsäljare som kallats en modern version av Alkemisten! Ett möte på ett litet kafé mitt ute i ingenstans blir en vändpunkt i Johns stressiga liv. …
Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina …
Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vill han lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för …
När McRaven var en liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens …
Psykopater är ostoppbara och obotliga rovdjur vars våld är planerat, målmedvetet och känslolöst. James Fallon, neuropsykiatrikerAtt dejta och söka kärleken på internet är …
Låt enhörningen visa dig vägen till ett liv i harmoni och lycka. Enhörningen vet hur man får varje dag att skina. Han lever alltid i nuet och har inget behov av ägodelar. I denna …
Fördelarna med mindfulness är många - lev i nuet och uppnå lycka - men hur applicerar man det i den egna tillvaron? Den här boken visar dig vägen.Bli medveten om dina tankemönster …
Mindfulness är ett både enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla. Det är enkelt genom att allt du behöver göra är att rikta din uppmärksamhet mot det …
Lär av laman hur du lever ett lugnt och stressfritt liv. Laman är en mästare på mindfulness och en hejare på att slappna av och bara chilla. Den vet hur man behåller lugnet i en …