Filter
Populärpsykologi
Filter
Vapaudu kielteisyyden painolastista Muuta asenteesi, muuta elämäsi rohkaisee uudistamaan oman mielen maisemaa niin, että voi olla aito itsensä ja elää elämää, joka tuntuu hyvältä …
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä …
Kohti sitä, mikä pelottaa Harri-Pekka PietikäisenTunne pelkosi, vapaudu elämään tarjoaa vertaistukea sisimpien pelkojen tunnistamiseen ja siihen, miten peloista ja niiden …
Miten lopettaa muiden myötäily? Rohkeasti rehellinen esittelee malleja, joiden avulla voit opetella kommunikoimaan sisintäsi rohkeasti ja läsnäolevasti. Jos myötäilee aina muita, …
Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle.Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä? Erityisherkkä ihminen …
Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon? Teemu SyrjälänPaluu juurille muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Elämme luonnossa ja luonnosta, …