Filter
Populärpsykologi
Filter
Alle mennesker har et fundamentalt behov for å lade, restituere og hente seg inn - hvile. Vi trenger det for å yte og prestere, men også for bare å være.Denne boka er for deg som …
Olaf Tufte er den nordmannen som har deltatt i flest olympiske leker. Sommeren 2021 satte han punktum for ro-karrieren med sitt sjuende OL. I Skjerpings! deler Olaf Tufte både …
101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av lesere over hele verden. Brianna Wiest startet sin egen selvutviklingsreise for …
- Hvorfor tiltrekker jeg meg en viss type partnere, venner og kolleger med en viss adferd, hele tiden? - Hvorfor blir noen mennesker behandlet dårlig, mobbet, krenket, …
Hva er meningen med livet? Spørsmålet har vært stilt gang på gang, til alle tider og i alle kulturer. I denne bokas syv kapitler nærmer forfatter Thomas Hylland Eriksen seg …
Klokt om begjær og kjærlighet. Trang til spenning, til å utforske det nye og ukjente, utgjør én kraft i oss. En annen kraft er behovet for det trygge og velkjente. Hvordan kan …
En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og …
Sjølvhjelpsbok for deg som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande …
VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE! Har du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? …
Vær din beste venn er en bok som setter søkelyset på relasjonen vi har til oss selv. Den minner oss på viktigheten av å være like tolerant, omsorgsfull og vennlig mot oss selv som …