Österländska kampsporter
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Zhan Zhuang, l'Arte di Nutrire la Vita la storia del ritorno di una pratica ancestrale, lo Zhan Zhuang, la pratica delle posizioni. Grazie a questa forma d'esercizio, il processo …
Grazie ai suoi movimenti lenti e fluidi, il Tai Chi stimola la forza ed il tono muscolare, migliora l'agilita e la portata dei nostri movimenti e sviluppa l'equilibrio e la …
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