Filter
Multisport
Filter
Triathlonin suosio kasvaa jatkuvasti. Yhä useampi kuntoiija haluaa tutustua kiehtovaan kolmen lajin yhdistelmään, jossa riittää valinnanvaraa eri matkojen osalta. Kirjassa lajin …
Triathlon: Voita itsesi kertoo mitä triathlon edellyttää sekä fyysisesti että henkisesti. Kirja keskittyy täysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa käsitellään …