Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.I den här boken …
"Despeghels och Kru gers bok, illustrerad med foton i färg, är relativt kort och enkel, men inte desto mindre är den väldigt användbar och motiverande för den som vill komma igång …
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel.Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i …
Vi vet idag mer än någonsin om att mycket rörelse och hälsosamma matvanor påverkar hela kroppen på ett positivt sätt. Vi vinner såväl hälsa i stunden som fler friska år och längre …