Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
Questo libro è una raccolta di 195 Sutra sanscriti (aforismi) sulla teoria e la pratica dello yoga. Lo Yoga Sutra è stato compilato a volte tra il 500 aC e il 400 DC dal saggio …
Il moderno yoga occidentale dovrebbe essere analizzato sulla base di criteri sé stanti. Le regole dimenticate delle Asana e del prANAyAma appaiono forse esotiche oggigiorno e la …
Alleviate le tensioni, riducete il dolore, muovetevi e sentitevi meglio con questi esercizi di stretching.E se pochi e semplici esercizi potessero drasticamente migliorare il modo …
Nel nostro mondo frenetico, può essere una sfida trovare la pace interiore e l''equilibrio. Imparare a meditare: scoprire la pace interiore e raggiungere la consapevolezza" è un …
Provate il nuovo libro di ricette WW Free Style Delicious.Per anni, questi programmi di dieta supportati clinicamente hanno reso possibile una perdita di peso veloce ed efficace, …
En questa piccola guida troverai utili informazioni su come mantenere il tuo addome in perfette condizioni seguendo i passaggi di questa semplice rutina.Non preoccuparti se sei …
Ti annoi in palestra? Hai bisogno di altre idee per i tuoi allenamenti, oltre che di una semplice macchina per il cardio? Oppure non hai molto tempo e hai solamente bisogno di una …
Un libro divertente riguardo la perdita di pesoQuesto è un breve libro che offre una lettura divertente e piacevole. Contiene consigli pratici su come avere effettivamente successo …
Chi non ha sentito parlare dello yoga? Molte persone praticano, o vogliono iniziare a praticare questa antica disciplina proveniente dall’India, però non sanno bene di cosa …