Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
-
Voimaharjoittelu
av Jukka Mäennenä , Juha Olli , Jenni Puputti m.fl.
Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa sekä koostumusta upeina ja havainnollisina toiminnallisen anatomian nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 …
Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on suunnattu urheilu- ja liikuntalajien ohjaajille ja valmentajille, urheilijoille, terveysliikunta- ja liikunta-alan …
Fascial Stretch Therapy - lihaskalvojen venytysterapia-kirja kuvailee ja selittää ainutlaatuisen manuaalisen terapian menetelmän, joka on osoittautunut erittäin tehokkaaksi …
Liikkuvuusharjoittelu-kirjan avulla syvennyt monipuolisesti teemaan niin käytännön kuin teoriankin osalta.Uudistettu liikkuvuusharjoittelu kirja sisältää aiemmin julkaistun ja …