Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
Tiedätkö TODELLA, miten kunto kohenee?Hyviä uutisia: 20 minuuttia liikuntaa viikossa riittää - jos tavoitteesi on vain elää pidempään. Jos taas haluat kunnon kasvavan, silloinkin …
Pysyvästi hyvä ja kevyt oloTiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille …
"Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister CrowleyJoogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja …