Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
A??a?ga Yoga Anusthana omhandler og forklarer de første grene yama, niyama og asana af den otte-grenede yoga. Bogen er skrevet af yogamesteren Sri R. Sharath Jois og oversat til …
Yoga - og kunsten at leve livet er en guide til dig der vil udnytte din tid til at leve fuldt og helt som storby-yogi. Bogen giver en klar indføring i yogaens verdensbillede og …
Mange motionerer ved at løbe, gå eller cykle udendørs. Enkelte vinterbader. Og det er så det. Men naturen kan bruges til mange andre former for idræt; det har flere og flere …
In this classic spiritual guide, Paramahansa Yogananda, author of Autobiography of a Yogi, dispels the myth that God is beyond our reach. He points out that it is not only possible …
At bevæge dig stærk handler ikke blot om øvelser, der skal gøres, til du er stærk nok. Det er et mindset og en erfaring, som holder dig stærk hele livet. Denne bog er for …
Du har i dine hænder en bog, som vil hjælpe dig med at forbedre din sundhed og livskvalitet gennem en bevidst og målrettet livsstil. Sammen vil vi arbejde på at genstarte din …
En ny grundbog til pædagoguddannelsens linjefag: Sundhed, krop og bevægelse. Bogen tager udgangspunkt i bekendtgørelsen, og den er dermed direkte målrettet faget og dets …
Yoga Stillinger og programmer, tilbyder dig den mest grundige og dybe guidning, du nogensinde har prøvet.Suppleret med mere end 1000 fotos og tilhørende instrukser, lærer du i …
For første gang på dansk præsenteres en selvhjælpsbog, der med afsæt i tilknytningsteorien giver læseren redskaber til at arbejde med spiseforstyrrelser og træningsafhængighedDen …