Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
Malin Berghagen släpper nu en efterlängtad yoga-cd där hon på ett lättsamt sätt lär ut några av sina populäraste yogapass så att du kan träna hemma i lugn och ro.Passar både för …
This title features classic pilates postures for strength, flexibility and toning, on 52 sturdy cards contained within an attractive presentation tin box. It is a complete, …
In today's world, a club needs to offer more than state-of-the-art equipment and certified fitness instructors to recruit and retain members. You need something that will appeal to …
The chakras are the energetic centres of the subtle body. This chart describes a series of seven specific yoga exercises (asanas) which, if practiced regularly, will help …
Helping you in losing weight and inches, this DVD features a special music that is played during a one-on-one workout. In the music, there are positive weight-loss suggestions …
30 DAGARS ANTI-STRESS-PROGRAM.Integrera små vilopauser i vardagen. Yoga är det perfekta sättet att koppla av, att sänka stressnivåerna och att finna dig själv samtidigt som den ger …