Filter
Motions- & workoutböcker
Filter
Cechy książki: Zorientowany na szczeg ly, zorganizowany i dokladny; Dwustronna; Idealna do zapisywania swoich postęp w; Pomaga pozostac zmotywowanym i zdyscyplinowanym; Doskonala …
SPECJALNIE ZAPROJEKTOWANE - Specjalnie zaprojektowany, aby przejśc przez najtrudniejsze i najbardziej wymagające treningi, nasz wytrzymaly dziennik treningowy jest tak twardy, jak …
Ksiazka opisujaca cwiczenia polegajace na podnoszeniu ciezarów w starym stylu.UWAGA: Jezeli do tej pory nie udalo Ci sie wyrzezbic ciala o jakim marzysz, znaczy, ze nie znasz …
USTAL SWOJE CELE - Jakie są Twoje cele treningowe i kiedy chcesz je osiągnąc? Udowodniono, że zapisywanie swoich cel w zwiększa prawdopodobieństwo ich osiągnięcia. Ustaw sobie do 6 …
W naszym goraczkowym swiecie znalezienie wewnetrznego spokoju i równowagi moze byc wyzwaniem. "Learning to Meditate: Discover Inner Peace and Achieve Mindfulness" to niezawodny …
Based on the world-famous Royal Canadian Airforce Exercise Plan, these progressive exercises take you to peak fitness in your own time and at your own pace. No special equipment …