Filter
  • Opas Paleoruokavalioon

    av

    E-bok, 2020, Finska, ISBN 9781071559031

    Oletko noudattanut samaa ruokavaliota jo vuosikausia, mutta et silti näe tuloksia kehossasi? Tuloksia saavuttaaksesi tarvitset pettämättömän toimintamallin. Esi-isämme, jotka

  • Linnakundin treeniopas

    av ,

    Uppläsare: Jari Nissilä
    Ljudbok, 2020, Finska, ISBN 9789178613342

    Jan Jalutsi, ex-pankkirosvo ja seitsenkertainen vankikarkuri. Yli kahdenkymmenen vankilassa vietetyn vuoden jälkeen Jan on julkaissut kolme vankila-aiheista kirjaa. Jan on

  • Rasvainen ruokavalio

    av

    pocket, 2016, Finska, ISBN 9789176990797

    Ennen kuin ihmiset alkoivat viljellä maata oli yksinkertaisesti mahdotonta syödä niin paljon sokeria ja hiilihydraatteja kuin on mahdollista nykyään. Vaihtaa ruokailutottumuksia on

  • Jooga

    av

    häftad, 2012, Finska, ISBN 9789525572902

    Elimistömme joutuu maksamaan nykypäivän teknologia-addiktiosta kovan hinnan. Saatamme istua päivittäin tuntikausia ruutua tuijottaen, ilman venyttelyä tai liikuntaa. Se heikentää

  • Maratonmimmi

    av

    E-bok, 2016, Finska, ISBN 9789513188788

    Miten selvitä maratonin maaliin menettämättä järkeä, elämää tai tyyliä? Juoksukirja naisille, joilla on tavoite. Haluaisitko oppia juoksemaan? Haluaisit, mutta et voi, koska

  • Kahvakuulakoulu

    av

    E-bok, 2019, Finska, ISBN 9789527196649

    Kahvakuulaharjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Kahvakuulailu on koko kansan terveysliikuntaa.

  • Pellavarouhe

    av

    pocket, 2012, Finska, ISBN 9789529920730

    Parantava ruoka -kirjasarjan ensimmäinen osa Pellavarouhe kertoo, miksi ja miten pellavarouhetta kannattaa syödä.Pellavarouhe kertoo hätkähdyttäviä faktoja monipuolisesta

  • Hyvän olon kuningatar

    av

    E-bok, 2017, Finska, ISBN 9789510432389

    Treenaa oman elämäsi kuningattareksi!Sisäisen ja ulkoisen hehkun, hyvän olon ja hyvän mielen opas kaikille oman elämänsä kuningattarille. Kirjan 30 päivän ohjelmalla treenaat

  • Luonnollisesti paras

    av ,

    E-bok, 2018, Finska, ISBN 9789510432334

    Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten

  • Väkevä elämä

    av

    E-bok, 2017, Finska, ISBN 9789513196936

    Voimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä