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Nous surveillons tous notre poids, nous devons faire attention a ce que nous mangeons. Malgre cela, nous continuons a grossir ! Alimentation emotionnelle, compulsion, …
Manger sous controle permanent n'est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de reagir. A vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie …
Pour etre en bonne sante physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C'est en sachant s'ecouter …
Perdre du poids peut changer votre vie. Pour proteger sa sante, il est crucial de bien se nourrir et de savoir comment maigrir. Et maigrir, c'est connaitre son corps afin de …
Peur de prendre l'avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s'installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il …
Que faire pour que l'allaitement au sein se deroule dans les meilleures conditions ? Faut-il mettre des farines infantiles dans le biberon de bebe ? Comment se nourrir tout au long …
Avec ce livre, je vous propose d'etablir votre programme sur mesure, concu specialement pour vous, rien que pour vous. Selon que vous etes homme ou femme, selon votre age, votre …
Comment manger pour etre au top, physiquement, psychiquement et intellectuellement ? Faut-il manger de la viande rouge ? Le vin est-il bon pour le cA ur ? Quels sont les fruits et …
Vous vous demandez peut-etre pourquoi un chirurgien s'interesse a la prevention. A cela, il y a trois raisons. La premiere est que je voulais savoir pour moi-meme ce qu'il convient …
Comment vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible ? Aucun medicament, aucun produit miracle n'auront l'efficacite d'une bonne alimentation et d'une bonne …