Täynnä elämää - Pieni allergialapsen reseptikirja kokoaa yhteen suolaisia ja makeita ruokaohjeita ruoka-aineallergisille, kuten maidotonta, gluteenitonta ja kananmunatonta …
Polku sisäiseen harjoitteluun esittelee yksinkertaisia ja tehokkaita harjoitteita kaikille rentoudesta, hiljentymisestä, sisäisestä voimasta ja energiasta kiinnostuneille. Yleensä …
Ennen kuin ihmiset alkoivat viljellä maata oli yksinkertaisesti mahdotonta syödä niin paljon sokeria ja hiilihydraatteja kuin on mahdollista nykyään. Vaihtaa ruokailutottumuksia on …
Pilates on kenties parasta mitä länsimainen ymmärrys on tuonut liikuntalajeihin. Sen erikoisuus on, että se sopii yhtä hyvin huippu-urheilijalle, tanssijalle kuin aivan …
Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudestaja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä …
Erikoisen Hyvää -blogin ohjeista innoituksensa saaneen kirjan kantava ajatus on, että samassa pöydässä yhteisesti jaettujen herkkujen nauttiminen on merkityksellinen ja arvokas …
Balettitekniikka on systemaattista ja pedanttista - juuri siksi sen perusasiat soveltuvat yllättävän hyvin kotiharjoitteluun kirjan avulla.Vastaavaa opasta ei ole olemassa, …
Riitta Veijalainen kuulee päivittäin erilaisia tarinoita. Tämä on hänen oma tarinansa liikuntaa vihaavasta liikuntaa rakastavaksi ihmiseksi. Kirja ei ole liikunta- tai ravinto-opas …
Kun haluat tutustua paremmin omaan kehoosi ja mieleesi, joogap iv kirja on juuri sinulle P iv kirjan avulla voit seurata kehityst si harjoituksissasi, yhteytt sis iseen …
Myöhäiskeski-ikäinen aviopari saa päähänsä siirtyä pyöräilemällä Kemistä Helsinkiin. Edellinen pitkä pyöräretki ajettiin vuonna 1981 ja kesällä 2014 mennään taas. Kestävätkö …
