Hemmaträning : övningar utan hantlar är en samling övningar som kan göras var som helst – både hemma och på kontoret – i stort sett utan någon annan utrustning än din egen kropp. …
Ønsker du livsstilsendring til bedre form, styrke og mer energi i livet uansett alder? I boken til Elizabeth S. Lingjærde, også kjent som SUPERMYGG, finner du grundige …
Painonhallinnassa onnistuminen vaatii nykytiedonmukaan paljon muutakin kuin vain ”syö vähemmänja liiku enemmän” - mantran.Lihavuuden biologiaa on opittu ymmärtämään paremmin vasta …