Filter
Motion & kost
Filter
Bedre helse, metabolisme og immunforsvar på tre uker: I denne korte lydboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra de tiltakene du kan sette i gang med en gang. …
Sliter du med å gå ned i vekt på lavkarbo? Her får du løsninger fra Skandinavias fremste lavkarbo-ekspert og mester i vektreduksjon: Sten Sture Skaldeman! Sten Sture Skaldeman …
En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige! Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre …
Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på grunn av helsen trenger å ta nye grep om vekten, …
Elsk den kroppen du har gjennom ny kunnskap om fettet ditt! Er du en av de som prøver endeløse dietter, men aldri taper vekt? Blir du trist når du ser kroppen din i speilet og …
En inspirerende og underholdende lydbok om å gå ned i vekt - slanking trenger ikke å være stress, sult og masse trening. Det kan gjøres enklere! På det meste veide Sten Sture …
Er du lei av å ha litt vondt, her og der, hele tiden? Er det på tide å søke etter et liv uten betennelser? I hvor stor grad påvirker betennelsestilstander i kroppen immunforsvaret …
Ønsker du å gå ned i vekt og bli der? Har du satt deg som mål å legge om til en sunnere livsstil? «Vaneknuseren» viser hvordan du med små steg kan bryte med uvaner du har lagt deg …
«Etter denne boken blir maten aldri den samme. På en måte som er bra for deg.» -Marit Kolby Veldig mye av maten vi spiser består av ingredienser som er industrielt fremstilt. …
Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svaret er «ja»! Er det mulig å bli …