Filter
Motion & kost
Filter
Paras aika päivästä - vegaanin aamupalakirja kokoaa yksien kansien väliin reseptit herkulliseen uuteen päivään. Kaikki kirjan reseptit valmistuvat ilman eläinkunnan tuotteita, …
Jyrki ja Hannele Penttisen uutuuskirjassa Terveyttä arginiinista ja liikunnasta tarkastellaan arginiinin vaikutusta terveyteen erityisesti liikunnan näkökulmasta. Kirjassa …
Matala-asteinen tulehdus on monen kansantaudin taustalla - tämä selkokielinen ja helposti omaan elämään sovellettava tietoteos auttaa jokaista!Maria Borelius oli 52-vuotias, kun …
Kaikkia joogan harrastajia ja joogan opiskelijoita palveleva opaskirja, jossa joogan perusteet ja harjoitukset avataan suomalaisin termein ja suomalaisesta näkökulmasta.Joogan …
Syö Hyvä Olo -kirja oli yksi Cozyn myyntimenestyksistä syksyllä 2018. Ensimmäinen painos myytiin nopeasti loppuun, eikä suotta.Suolistofloora tutkimuskohteena kasvaa …
50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: …
Hallitsemalla verensokeriasi voit hyvin. Syö hyvin, nauti energisestä ja tasapainoisesta olosta.Glukoosilla on valtava vaikutus terveyteemme, se on avain lähes jokaiseen …
PUDOTA PAINOA PYSYVÄSTI!Kyllästyttävätkö liikoja lupailevat dieettitrendit? Haluatko laihtua ja pysyä hoikkana? Löydä oma keho - hyvän elämän reseptit tarjoaa kattavasti ravinto- …
50:50-menetelmän kehittäjä, sairaanhoitaja, painonhallinnan asiantuntija Nina Sarell tarjoaa uudessa kirjassaan täsmäreseptejä painonhallintapulmiin.50:50 on uusi painonhallinnan …