Tydliga, konkreta och roliga steg för steg-övningar tillsammans med vackra, inspirerande exempel på modern kalligrafi när den är som allra bäst.Boken är indelad i tre avsnitt: …
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller Mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, …
Låt kreativiteten flöda varje dag hela året! Denna bok ger dig motivation och hjälper dig få fart på skapandeprocessen och din kreativa potential. Genom inspirerande övningar dag …