Folkhälsa, personlig hälsa

Tässä raportissa esitetään FinMonik 2018-2019 -tutkimuksen tuloksia Suomen ulkomaalaistaustaisen aikuisväestön terveydestä ja hyvinvoinnista. Lisäksi raportissa kuvataan sosiaali- …

Nuoruutta vanhenemisen sijaan - pH esittää tavan pysäyttää ravinnon ja ympäristön happamuutta lisäävä vaikutus. Happamuutta lisäävät esimerkiksi sähkösaaste ja muut …

Ravitsemushoito on tärkeä osa sairauksista parantumisen tukemista ja kuntoutusta. Se on monien sairauksien keskeinen hoitomuoto ja joissakin sairauksissa ainoa hoito. Hyvä …

Kansa terveeksi lääkärin ja parantajan voimin! Ovatko yliopistolääketiede ja kansanlääkintä lopulta kovin kaukana toisistaan?Maalaislääkäri Tapani Kiminkistä ja kansanparantaja …

Vireyttä seniorivuosiin - ikääntyneiden ruokailusuositus on uusi valtakunnallinen laatusuositus, jolla edistetään ja tuetaan ikääntyneiden ravitsemusta ja ohjataan laadukkaiden, …

Tupakkatuotteet ovat Suomessa suurin yksittäinen elintapoihin liittyvä terveysriski. Päihteiden käytössä tapahtuneista muutoksista huolimatta tupakointi on edelleen merkittävä …

Tutustu Intian herkullisiin resepteihin tuodaksesi makujen laajuuden keitti si.T m Intian rikkaisiin perinteisiin pohjautuva opas vie makusi jonnekin, jossa he eiv t todenn k …

Unentaidot kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville …

Perusteos sitä itseään!Prinsessatkin käyvät paskalla, mutta harva tietää, mitä kaikkea tuohon arkiseen toimintoon ja sen lopputulokseen liittyy. Paskakirja kertoo aiheesta …

DASH-ruokavalio on helppo ja kest v ty kalu terveellisten el m ntapojen luomiseen.Terveellinen sy minen ei tarkoita sit , ett sinun on ev tt v itselt si suosikkiruoasi, vaikka k …