Filter
Familj & Hälsa
Filter
Tämän ajan laajimmin levinnyt ”elintasosairaus ” on liikkumattomuus - ja sen seurauksena syntyneet lymfakierron ongelmat, faskioiden kireys sekä vagushermoston häiriöt.Näiden …
Enemmän armollisuutta ja ymmärrystä, vähemmän tahdonvoimaa ja häpeää.Ylipaino liitetään edelleen itsekurin puutteeseen ja huonoihin elintapoihin. Lihomisen taustalla on kuitenkin …
Aivomme ovat evoluution saatossa herkistyneet etsimään uhkia. Tämä piirre on nykyajan ärsyketulvassa kääntynyt meitä vastaan. Siksi ajaudumme helpommin stressiä ja vaikeita …
Hyvät tavat säilyvät pisimpään. Hän ottaa teennäisen äänensävyn, hymyilee kohteliaasti ja katsoo silmiin. Tunteet haihtuvat. Ensimmäiseksi menevät huumorintaju, rakkaus, …
Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa.Tommy Hellsten kirjoittaa …
Kuinka suuren hiilijalanjäljen mökkiläinen jättää?Kohti kestävää mökkielämää tarjoaa tietoa, kannustavia kertomuksia ja runsaasti käytännön vinkkejä, joihin tarttumalla …
Astuessasi tämän kirjan sivuille otetaan sinut mukaan ainutlaatuiseen matkaan kohti terveyttä ja hyvinvointia. Opit puhdistamaan elimistösi luonnon omia keinoja käyttäen. Reboot - …
Kokemuksia elämän hauraimmasta ja vahvimmasta suhteesta.Hanna Brotherus kutsui äitejä ja tyttäriä keskusteluihin löytääkseen näkökulmia ja tarinoita äidin ja tyttären suhteesta. …
Voisiko ruokavalion parantaminen olla nautinnollista ja oman luonnon mukaista? Entä, jos ravitsemusta ei tarvitsisi edes ajatella, kun se sujuisi hyvin ihan itsestään? Suomi ehti …
Elämme mielenterveystyössä parhaillaan paradigmamuutosta. Olemme siirtymässä kohti traumatietoista holistista ihmiskuvaa, jossa tiedostetaan entistä paremmin mielenterveysongelmien …