Familj & Hälsa

Vannliljen er en autentisk historie, fortalt av en kvinne som fikk diagnosen multippel personlighet, relatert til PTSD (posttreumatisk stresslidelse). «Hanne» hadde en grufull …

Når man blir eldre, henger kanskje ikke kroppen med på samme måte som tidligere. Kanskje mangler man de siste kreftene i beina for å komme seg opp den bratte bakken, eller så har …

Sommeren 2016 sitter fastlegen Øyvind Torp på kontoret og ser på sitt eget MR-bilde. Ute på gangen venter nye pasienter, men han klarer ikke samle tankene. MR-bildet viser …

Wallace D. Wattles’ Kunsten å bli rik ble utgitt i 1910 og er en internasjonal klassiker. Boken kommer i stadig nye opplag og inspirerer både gamle og nye lesere over hele verden. …

God utholdenhet er av stor betydning for prestasjonsevnen i mange idretter. I denne boken kombineres teorigrunnlag for utholdenhetstrening med praktisk erfaring fra elitenivå i …

Kjenner du til alle oppgavene hjernen din holder på med til enhver tid gjennom livet ditt? Omfanget vil du nok først forstå dersom hjernen plutselig en dag ikke lenger klarer …

Kan ensomhet gjøre oss syke? Er det en forbindelse mellom vår evne til å vise følelser, helse og utvikling av sykdom? Vi vet i dag at følgene av barndomstraumer og voksne …

Trond Bredesen skildrer i denne boka sin aldersdemente mor ved livets slutt. Han gjør det ærlig og usentimentalt, med humor og kjærlighet. «Ide.en til og arbeidet med denne …

Enhver kvinne vil bli gjenkjent som en god elskerinne. Kunsten å elske med en mann Er en inspirerende guide om sex, som avslører sannheten om hva menn vil ha- og hvordag man gir …

Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede …