Familj & Hälsa

Da Terje ble diagnostisert med «uhelbredelig» lymfekreft i 2016, gjorde han ikke som de fleste andre - han fulgte ikke sykehusets pakkeforløp. I flere år hadde han slitt med …

Med anti-inflammatorisk mat får du en bedre hverdag OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode …

Alle vil vi på et eller annet tidspunkt i livet måtte forholde oss til kreft - enten det er deg selv, noen i familien eller i vennekretsen som blir syke. Kampen mot kreft er både …

En ung kvinne har levd i et heterofilt kjæresteforhold siden hun var i slutten av tenårene. Hun orker ikke være den hun er. Når hun en dag erkjenner sitt innerste, vekker det en …

Alle mennesker har et fundamentalt behov for å lade, restituere og hente seg inn - hvile. Vi trenger det for å yte og prestere, men også for bare å være.Denne boka er for deg som …

Årets bok 2019, Tidsskriftet Subjekt Havmannprisen 2020 Bokhandelens forfatterstipend 2020 Birgitte Solheim har blitt så gammel at de fleste av vennene hennes er døde. Ensom …

DE ER BRØDRE OG BESTEVENNER, MEN OGSÅ KONKURRENTER OG RIVALER Hvordan kan to brødre i en søskenflokk på fem bli to av verdens beste skiskyttere? Hva skjer i et brødreforhold der …

Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige. Denne e-boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. …

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODEN Få, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er …

Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede …