Filter
Familj & Hälsa
Filter
Tämän ajan laajimmin levinnyt ”elintasosairaus ” on liikkumattomuus - ja sen seurauksena syntyneet lymfakierron ongelmat, faskioiden kireys sekä vagushermoston häiriöt.Näiden …
Enemmän armollisuutta ja ymmärrystä, vähemmän tahdonvoimaa ja häpeää.Ylipaino liitetään edelleen itsekurin puutteeseen ja huonoihin elintapoihin. Lihomisen taustalla on kuitenkin …
Haastatteluihin pohjautuva kuvaus narsismin syistä, seurauksista ja toipumistyökaluista.Narsismi on paitsi persoonallisuushäiriö myös lukuisten piirteiden kirjo, joka koskettaa …
Sisäisesti liian vilkasKuhiseva mieli – nainen ja ADHD kuvaa, millaisia piilossa olleita haasteita on ADHD-tyyppisesti oireilevilla naisilla, ja antaa välineitä oireiden …
”Kaikki luulivat että elämäni oli täydellistä. Siltä sen kuuluikin näyttää.” Kun savolaisesta maalaiskylästä kotoisin oleva Kati Häkkinen löysi puolisonsa kanssa upean …
Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten …
Teinin mieli kertoo siitä, miksi murrosikä on tärkeä elämänvaihe niin nuorelle itselleen kuin hänen aikuisille läheisilleen. Teos pohjautuu mentalisaatioteoriaan eli kykyyn …
Perheen perustaminen ja lasten kasvatus on yksi antoisimpia elämäntehtäviä. Siihen liittyy pakahduttavaa rakkautta mutta myös suuria kysymyksiä: Osaanko toimia oikein? Entä jos …
Ehkä olet joskus kadottanut avaimen ja löytänyt sen sitten jääkaapista. Onko tämä vain pieni esimerkki hajamielisyydestä vai onko kysymys jostakin vakavammasta? Kuinka asian voi …
Aivomme ovat evoluution saatossa herkistyneet etsimään uhkia. Tämä piirre on nykyajan ärsyketulvassa kääntynyt meitä vastaan. Siksi ajaudumme helpommin stressiä ja vaikeita …