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Nel tran tran della vita quotidiana raramente abbiamo un po’ di tempo da dedicare a noi stessi. E’ molto facile dimenticare di mangiare cibi sani e a causa di questa cattiva …
Pensate di non aver abbastanza tempo per preparare dei pasti e degli snack salutari e deliziosi? Vorreste avere ogni giorno più energia, essere più felici e sentirvi più …
L''utilizzo di frullati per poter perdere peso è più di una moda, poiché aiuta quando è fatto nel modo corretto.Farlo nel modo corretto è proprio quello che vi insegnerà questo …
Se vi state godendo una rilassante serata colma di sapori piccati e agrumati oppure sorseggiando un rinfrescante bicchiere di limonata classica in un pomeriggio torrido, questo …
La passione degli Smoothie si sta diffondendo anche in Italia, e con questa raccolta di ricette salutari, facili e gustose, potrete sbizzarrirvi ogni giorno con uno smoothie …