Dietik & näringslära

Med Berits 6 trinns metode kan du endre din tarmflora og få store helsegevinster av det. Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6 trinns metode til sunn tarm, …

Syv av ti nordmenn er overvektige. Lenge har norske kostholdsråd basert seg på en enkel teori: spis mindre og mosjoner mer. Men hvorfor fungerer det så dårlig i praksis? I …

Vet du hvorfor DASH-dietten blir k ret til Beste diett r etter r?Det er enkelt: DASH-dietten er et enkelt og b rekraftig verkt y for skape en sunn livsstil.Basert p forskning …

Ernæring er et grunnleggende behov som sykepleier har ansvar for. I tillegg til grunnleggende ernæringskunnskaper tar boken for seg kosthold ved ulike sykdommer og …

Nyt optimal helse og vitalitet med kost og tarm i balanse! Her er nøkkelen til å oppnå og vedlikeholde en sunn tarmbalanse, en god fordøyelse, økt forbrenning og varig vekttap. …

Denne boken presenterer evidensbasert kunnskap fra somatisk og psykisk helsearbeid i kombinasjon med forslag til helsefremmende tiltak. Boken er ment som et bidrag til den faglige …

Den vitenskapelige antologien Mat og helse i grunnskolelærerutdanningene har et tydelig profesjonsrettet perspektiv og dreier seg om lærerutdanningsfagets hva, hvordan og …

God mat for kropp og helse legger vekt på den brede kompetansen som kreves for å lykkes i ernæringsarbeidet for mennesker med utviklingshemming, med kunnskap om ernæring og helse, …

Hvordan kan jeg spise plantebasert, og være trygg på at jeg får i meg nok næring? Hvilke tilskudd trenger jeg? Overlever jeg uten kjøtt og fisk? Kan barn leve på mat fra …

Mat er godt. Mat er gøy. Mat er sosialt. Mat er helse. Vi forteller deg hvordan du med enkle grep kan endre dine og barnas matvaner. Få barna til å smake på ny mat, og gjør …