Filter
Ande, själ & kropp: meditation & visualisering
Filter
I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere bedre. Mindfulness gir deg råskapen og styrken som skal …
Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn …
Mindfulness handler om å være tilstede i sitt eget liv, og møte motgang på en positiv måte! "Mindfulness i hverdagen" er en etterlengtet introduksjon til hvordan vi kan være mer …
Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du …
Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan. «Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært …
Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan. «Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært …
Hvem spør du når du skal ta små og store valg i livet? Spør du alle andre eller lytter du innover til deg selv? Hva med intuisjonen, ditt indre kompass, stoler du på den? …
Hva kan vi gjøre når vi føler oss overveldet og mister gnisten? Psykolog Kristin Vikjord har skrevet en praktisk guide for alle som trenger å finne balanse og harmoni i en …
Denne boken gir deg et sjeldent innblikk i David Lynch's underlige verden og prosessene som ligger bak. Lynch deler refleksjoner med deg om kreativitet, meditasjon, intuisjon og …
Denne boken gir deg et sjeldent innblikk i David Lynch's underlige verden og prosessene som ligger bak. Lynch deler refleksjoner med deg om kreativitet, meditasjon, intuisjon og …