Levollinen yö on kiinnostava katsaus kiinalaisiin viisauksiin hyvien yöunien näkökulmasta. Kirjailija Helena Hallenberg tunnetaan myös suositusta aivo-qigong-menetelmästä ja sitä …
Kiinalaista viisautta hyvään uneenHelena Hallenbergin tietokirja Levollinen yö auttaa kiinalaisin hoitokeinoin parempaan uneen.Unella on kokonaisvaltainen vaikutus ihmisen …
Aivo-qigong 2 on jatkoa Helena Hallenbergin suositulle kirjalle, joka tarjoaa mielen joustavuutta tukevia harjoituksia. Opas sisältää 20 uutta harjoitusta!
Liikunta huoltaa …
