Søkt på: Mette-Cathrine Jahr
totalt 50 treff
Pust
Du vil aldri puste på samme måte igjen! Det er ikke noe som er viktigere for helsen vår, og hvordan vi har det, enn pusten vår. Vi trekker pusten inn, og slipper den ut igjen, og …
Glukoserevolusjonen
Har du lyst til å gå ned i vekt - samtidig som du vil spise den maten du elsker? Drømmer du om å bli kvitt godtesuget og å få energien tilbake? I Glukoserevolujonen - ta kontroll …
Glukoserevolusjonen; ta kontroll over blodsukkeret
Har du lyst til å gå ned i vekt - samtidig som du vil spise den maten du elsker? Drømmer du om å bli kvitt godtesuget og å få energien tilbake? I Glukoserevolujonen - ta kontroll …
Bli en bedre terapeut
Kan terapeuter måle sin egen effektivitet og forbedre ferdighetene sine i løpet av samtaletimene? Bli en bedre terapeut presenterer en enkel femtrinnsmodell for å integrere …
Faste - den komplette guiden
Faste - den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som vil forsøke periodisk faste eller ønsker å vite mer om hvordan man faster over lengre …
Etniske minoritetsfamilier og sosialt arbeid
Mange sosialarbeidere synes det er vanskelig å arbeide med barnefamilier som har en annen etnisk bakgrunn enn sin egen. Når minoritetsfamiliers hverdagsliv er vesensforskjellig fra …
Factfulness; ti knep som hjelper deg å forstå verden
I Factfulness viser Hans Rosling, Ola Rosling og Anna Rosling Rönnlund hvorfor vi stadig misforstår verdens utvikling, og hva vi kan gjøre for å rette opp misforståelsene. Med …
Kropp i balanse; den naturlige hormonkuren
Få tilbake søvnen, sexlysten, overskuddet og livsgnisten på en naturlig måte med Sara Gottfrieds hormonprogram! Hormonbalansen har en enorm betydning for hvordan vi fungerer og …
Snart foreldre
Som kommende foreldre får man mange råd om graviditet og småbarnstiden. Forfatterne har gått gjennom hva som er vitenskapelig bevist, som påbud og forbud for gravide, kosthold i …
Gode vibrasjoner; musikkens helsebringende kraft
Forskning viser at musikk holder deg sunn og frisk. Stefan Kölsch er profesjonell musiker som nå forsker på hvordan musikk virker på hjernen, følelsene og kroppene. Forskningen …
Hjernen & tarmen
Sommerfugler i magen og forstoppet? Livredd og diaré? Ikke ukjente situasjoner for de fleste av oss. Vi vet at fordøyelsen reagerer på emosjonelle tilstander. Men du har garantert …