Søkt på: Bøker av Anna Kåver
totalt 34 treff
At leve et liv, ikke vinde en krig
Bogen handler om accept. Stop kampen mod andre, dig selv og dit indre. Stop med at skulle mene noget om alt. Stop med at stræbe efter forandring. Opgiv din krig mod tilværelsen. …
Grundbog i dialektisk adfærdsterapi
DAT (Dialektisk Adfærds Terapi) er en ny metode til at hjælpe selvmordstruede og klienter med en borderline personlighedsforstyrrelse med at håndtere den udtalte emotionelle …
Tillsammans
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha …
At leve livet sammen
Vi ønsker at opbygge gode og holdbare relationer til andre, men det er ikke altid let. Ved at udvikle din medfølelse, både i forhold til andre og til dig selv, kan du træffe kloge …
Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.Boken innehåller …
Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett …
Bekymringer
Bekymringer er menneskelige, forståelige og også nyttige indimellem. Men de kan også svække dine muligheder for at leve fuldt ud. For nogle er advarselslamperne altid tændt, og …
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit …
Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter – och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. …
Ätstörningar : bakgrund och aktuella behandlingsmetoder
Att äta är inte enbart ett sätt att tillfredsställa kroppens behov av näring. Det har också en viktig kulturell, social och psykologisk betydelse. Vår relation till ätande är …
Social ångest
Social ångestär ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med …
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet …