Søkt på: Søkeresultat
totalt 6 treff
Muskel- og styrketræning
SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder …
Delavier's Core Training Anatomy
"Delavier's Core Training Anatomy" is your guide to increasing core strength, stability and flexibility. Whether you're just beginning your routine or looking to enhance an …
The Strength Training Anatomy Workout
Over one million readers have turned to Strength Training Anatomy for strength training's most effective exercises. Now put those exercises to work for you with "The Strength …
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa sekä koostumusta upeina ja havainnollisina toiminnallisen anatomian nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 …
Jõutreeningu anatoomia
"Jõutreeningu anatoomia" on hea käsiraamat neile, kes soovivad kasvatada lihasjõudu ning teha seda planeeritult ja oma tervist hoides. Raamatusse koondatud harjutused on jagatud …
Strength Training Anatomy
Coombines the most effective exercises for all the major muscle groups with detailed, full colour illustrations of the muscles used during the exercises.