Søkt på: Søkeresultat
totalt 7 treff
Omtyckta människor
Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om …
Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du får hjälp att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet – och att förändra …
En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre
Varför sover vi egentligen? Hur är det möjligt att mörda i sömnen? Kan fyra timmars nattsömn räcka? Och varför är vissa drömmar så märkliga? Journalisten Björn Hedensjö har i sin …
Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Helikopterfaktorn : En överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
Det nya arbetslivet mitt i en digital revolution är flexibelt, oförutsägbart och flödar över av information. Det ställer också höga krav på att chefer har rätt uppsättning …