Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom
  • Format: Heftet
  • Språk: Svensk
  • Utgitt: 200810
  • Antall sider: 108
  • Vekt i gram: 368
  • ISBN10:9185433586
  • ISBN13:9789185433582

Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom

(Heftet)
Beskrivelse:

Lek med tanken består av tre delar, ett LÄS-LYSSNA-LÄR-material och är anpassat för barn och ungdomar mellan 6 och 18 år. LÄS-materialet består av ett häfte som kan användas av tränare, lärare, föräldrar och ungdomar för att få en bra överblick över mental träning generellt.

Lyssna-materialet består av två CD-skivor. CD 1 innehåller övningar för olika åldrar, som barn och ungdomar kan använda. Exempel på hörövningar är bland annat målbildsträning, självförtroendeträning och avspänningsträning. CD 1 innehåller totalt 19 övningar. På CD 2 får du lyssna till berättelser om tolv idrottare. Berättelserna fokuserar på hur du som idrottare kan hantera olika idrottssituationer genom mental träning.

LÄR-materialet är en slags verktygslåda med metoder och övningar som barnen och ungdomarna kan jobba med för att direkt kunna använda den nya kunskap som de har fått tillgång till genom LÄS- och LYSSNA-delarna.

Kundeanmeldelser og blogger

Inngår i følgende kategorier

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Syboka
av Melilot, Mari
Legg i handlekurv Vår pris323,-
Bu och Bä på sjön
av Landström, Olof
Legg i handlekurv Vår pris56,-
Bu och Bä i skogen
av Landström, Olof
Legg i handlekurv Vår pris56,-
Bu och Bä får besök
av Landström, Lena
Vår pris88,-
Legg i handlekurv Vår pris210,-