Yogamat
  • Format: Innbundet
  • Språk: Norsk (bokmål)
  • Utgitt: 2012
  • Antall sider: 96
  • Opplag: 1 (2012), 
    Vekt i gram: 436
  • ISBN10:8293077042
  • ISBN13:9788293077046

Yogamat

(Innbundet)
Beskrivelse:

Etter yogatreningen smaker det ekstra godt med et næringsrikt måltid, og det er nettopp det som kjennetegner yogamat. Yogamaten inneholder mye grønnsaker, og rettene kan tilberedes ved blant annet dampkoking eller steking, eller spises rå. Maten er lettfordøyelig og full av enzymer, antioksidanter, fiber og sunne melkesyrebakterier. Her finner du linsesuppen som du raskt og enkelt lager rett etter jobben, en indonesisk lunsjsalat med peanøttsaus, yogagrøten som metter i flere timer, og det næringsrike yogibrødet som passer etter kveldens treningsøkt. Forfatterne frister også med en yogaterte med nøttebunn, bær og frukt og flere sorter muffins og sjokoladeboller. Og alt inneholder næringsstoffer som gjør kroppen din godt!

Kundeanmeldelser og blogger

Inngår i følgende kategorier

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Yoga Anatomy
av Kaminoff, Leslie
Legg i handlekurv Vår pris129,-
Dronningen
av Kolloen, Ingar Sletten
Legg i handlekurv Vår pris366,-
Kjære
av Myhre, Linnéa
Legg i handlekurv Vår pris262,-
Legg i handlekurv Vår pris325,-
Klemmeboken; klemmetips for alle
av Keating, Kathleen
Legg i handlekurv Vår pris64,-