108 leksjoner i mindfulness; bevisst tilstedeværelse i hverdagen
  • Format: Pocket
  • Språk: Norsk (bokmål)
  • Utgitt: 2009
  • Opplag: 2 (2012), 
    Vekt i gram: 332
  • ISBN10:8282200077
  • ISBN13:9788282200073

108 leksjoner i mindfulness; bevisst tilstedeværelse i hverdagen

(Pocket)
Beskrivelse:

Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse.

Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness.

Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

Kundeanmeldelser og blogger

Inngår i følgende kategorier

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Senk stresset i familielivet; mindfulnes
av Lund, Ole Christer F.
Legg i handlekurv Vår pris255,-
Legg i handlekurv Vår pris121,-
Legg i handlekurv Vår pris283,-
Legg i handlekurv Vår pris122,-
Legg i handlekurv Vår pris242,-